יוצאים לקרוז? כך תישארו בריאים גם בלב ים

המרכז האמריקאי לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) פרסם הנחיות לשמירה על בריאותם של נוסעים במהלך הפלגות, במיוחד לאור הסיכון להתפרצות מחלות במקומות סגורים וצפופים כמו אוניות נופש.

ההנחיות מתמקדות במניעת התפשטות מחלות גסטרואינטסטינליות, כגון נורו-וירוס, שעלולות לפגוע בחוויית ההפלגה. 

חיידקים לא לוקחים חופשה – הנה כמה כללים פשוטים וטיפים של CDC שיצילו אתכם מהפתעות בבטן בלב ים: 

1. דווחו על מחלה במידה ואתם חולים

לפני ההפלגה: אם אתם חשים ברע, פנו לחברת ההפלגות לבדוק אפשרויות חלופיות והתייעצו עם רופא האם בטוח עבורכם לצאת להפלגה.

במהלך ההפלגה: אם אתם חולים, פנו מיד לצוות הרפואי של האונייה ופעלו בהתאם להנחיותיהם.

2. רחצו ידיים לעיתים קרובות

מדוע? רחיצת ידיים מסייעת במניעת חשיפה לחיידקים ווירוסים.

מתי? לאחר שימוש בשירותים, לפני אכילה או עישון, ובמיוחד לאחר מגע עם משטחים ציבוריים.

3. שמרו על עצמכם

מנוחה: שינה מספקת מחזקת את מערכת החיסון.

שתייה: שתו מים בכמות מספקת כדי למנוע התייבשות.

4. התרחקו מאנשים חולים

אם אתם מבחינים במישהו מקיא או סובל משלשולים, עזבו את האזור ודווחו לצוות האונייה במידה והם אינם מודעים לכך.

המרכז לבקרת מחלות ומניעתן מציינים כי תוכנית הסניטציה של כלי השייט (VSP) של ה-CDC מסייעת לתעשיית ההפלגות במניעת התפשטות מחלות גסטרואינטסטינליות על גבי אוניות. התוכנית כוללת פיקוח, הנחיות והדרכה לצוותי האוניות.

נזכיר כי בשבוע שעבר פרסמנו כאן דו"ח חדש של ה-CDC, החושף כי בשנת 2025 כבר דווחו 12 התפרצויות של מחלות גסטרואינטסטינליות – מרביתן כתוצאה מנגיף הנורו-וירוס – על ספינות קרוז הפועלות בנמלים בארצות הברית.